Un cuento para el miedo a la oscuridad, con su nombre
El miedo a la oscuridad es muy común entre los 2 y los 6 años. Suele pasar solo, pero un cuento en el que el propio niño se enfrenta a las sombras le da una forma de hablar de ello.
De qué va el cuento
En «… y la luz de la luna», el protagonista no puede dormir porque la habitación se vuelve negra como un túnel. Lunilla, un trocito de luna, le invita a ver lo que pasa en su ciudad cuando todos duermen. Encuentran una sombra enorme que resulta ser… su propia mascota bajo una farola. Al volver, la oscuridad ya no da miedo: es la manta de la noche.
Ideas que acompañan al cuento
- Leerlo siempre a la misma hora, como parte de la rutina.
- Repetir el truco del cuento: mirar la sombra despacio y ponerle nombre.
- Dejar una luz cálida y tenue si la necesita; no pasa nada.
- Preguntarle qué ha guardado él del trocito de luna.
Otras versiones
En la misma colección puedes elegir el miedo a los monstruos, a dormir solo en su cama o a las pesadillas. La historia cambia para tratar cada uno.
Preguntas frecuentes
¿Sustituye a un profesional?
No. Si el miedo es muy intenso o dura mucho, habla con tu pediatra.